20.10.2025

Врач общей практики рассказал, можно ли научиться меньше спать, чтобы выкроить больше времени для работы и хобби.

Врач призвал женщин старше 50 лет обзавестись одной полезной для здоровья привычкой.

Врачи из Гарварда предложили включить в рацион пять продуктов, которые помогут поддержать высокий уровень энергии на протяжении всего дня….

Остеопороз, или потеря костной ткани, — это состояние, с которым рано или поздно столкнется каждый. Вылечить его нельзя, но можно замедлить….

Магний сегодня один из самых популярных нутриентов: его добавки заполняют полки аптек, а блоги обещают улучшение сна, избавление от судорог и прилив энергии….