Новости ЗОЖ

Задумывались ли вы, почему одни цвета нам нравятся больше, поднимают настроение, а другие заметно угнетают?

Ученые из Национального университета Пукёнг установили, что занятия аквааэробикой помогают уменьшить объем талии и количество лишних килограммов….

Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными….

По словам диетолога Полины Журавлёвой, весна — время омоложения как природы, так и человеческого организма.

Утренние ритуалы могут задать тон всему вашему дню. Вот что, например, совершают первым делом после пробуждения специалисты в области здоровья. «Я ставлю себе цель на день»….